Hamilelikte yoga ve nefesin en anlaml? yararlar?ndan biri hayat?n tela??nda ko?turmay? buzak?p kendinize ve bebe?inize kesilmek, an? evet?ayabilmek ve bebe?inizle ileti?im kurmaya görünmek diyebilirim.I) gebelikle beraber vücudunuzun anatomisinde temel? tadilat oluyor ve örnek iletmek icab?nda ilerleyen gebelik haftalar?nda karn?n?z?n büyümes